Vídeo ABDOMINALES CONCÉNTRICO EXCÉNTRICO
Vídeo PECTORAL, TRICEPS, DORSAL, BICEPS CON FITBAND
- Vídeo ISQUIOTIBIALES CON FITBALL
- Vídeo ABDOMINALES-LUMBARES ISOMÉTRICOS.
- Vídeo MEDIA SENTADILLA, ZANCADAS, GEMELOS.
Vídeos
Al igual que en la sección "Ejercicios y Entrenamientos", en esta os mostraremos vídeos donde podéis ver la ejecución mas detallada de los ejercicios mas comunes en el mundo de la actividad física, el deporte y el entrenamiento.
Vídeo ABDOMINALES CONCÉNTRICO EXCÉNTRICO
Vídeo PECTORAL, TRICEPS, DORSAL, BICEPS CON FITBAND
- Vídeo MEDIA SENTADILLA, ZANCADAS, GEMELOS.
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me gusto al menos la forma de corregir y recordar, que yo por vicio, pues no contraigo el adbomen y corrijo la postura de la espalda, pero repito lo hago por vicio, porque estoy deseando acabar, gracias
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